Wychodzisz w góry? Sprawdź co się przyda! (art. sponsorowany)

Woda i pożywienie. O ile na części szlaków górskich znajdziemy strumyki, z których zaczerpniemy wodę, o tyle warto zadbać o wyżywienie. Jeśli na naszej drodze nie będzie schronisk, będziemy zdani na samych siebie. Jedzenie powinno zajmować stosunkowo mało przestrzeni, a przy tym być wysokokaloryczne oraz bogate w proteiny. Jeśli przewidujemy dostęp do wrzątku, możemy wyposażyć się w lekką żywność liofilizowaną.

Lekki plecak o litrażu dostosowanym do naszych możliwości. Na krótką, jednodniową trasę nie będzie nam potrzebny plecak 80-litrowy. Duże bagaże możemy spakować do odpowiednio wyprofilowanych plecaków górskich, najlepiej z możliwością przytroczenia do nich różnych elementów jak śpiwór, namiot czy karimata.

Najważniejszą rzeczą do wchodzenia na szczyty górskie są buty. Wygodne obuwie trekkingowe za kostkę dostosowane do danych warunków terenowych i atmosferycznych to podstawa, jeśli chcemy dojść na szczyt bez odcisków i otarć. Dlatego też buty koniecznie muszą być rozchodzone przed wyjściem na szlak.

Bardzo ważnym elementem wyposażenia w góry jest odzież. Zdecydowanie przyda się okrycie wierzchnie typu soft shell z wysoką odpornością na deszcz, gdyż pogoda w górach bywa niezwykle kapryśna. W przeciągu jednej godziny z przepięknego, słonecznego poranka, może zastać nas burza i silny deszcz. Dlatego równie ważne jest posiadanie odzieży termoaktywnej, która przepuszcza powietrze oraz dobrze odprowadza wilgoć. Do tego niezbędne jest nakrycie głowy w celu ochrony przed udarem słonecznym, a na trudnych, skalistych trasach warto zdecydować się na kask. Dopiero taki strój ochroni nas przed złym działaniem warunków atmosferycznych.