Autor: oprac.red.
Proteinowe przekąski na górskie wędrówki – co jeść, by utrzymać siłę(art.sponsorowany)
2025.11.17 22:52 / news / czytano 701 / opinie 0
Górskie wędrówki to nie tylko czysta przyjemność z obcowania z naturą, ale i wyzwanie dla organizmu. Wielogodzinne marsze wymagają odpowiedniego wsparcia w postaci odżywczych przekąsek, które dodadzą energii i zapewnią regenerację. Jakie przekąski w góry warto spakować, aby utrzymać siłę i czerpać radość z każdej chwili na szlaku? Oto cztery propozycje od Frank&Oli, które sprostają wymaganiom nawet najbardziej wymagających wędrowców – zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Jakie jedzenie w góry?
Większość górołazów nie wyobraża sobie ruszenia na szlak bez ulubionych kanapek czy kabanosów, które od lat królują w tradycyjnym turystycznym ekwipunku. Ważnym elementem przygotowań jest również odpowiedni dobór zdrowych przekąsek, które mogą zadecydować o komforcie i tempie całej wyprawy, szczególnie gdy na trasie brak schroniska, gdzie można odpocząć czy uzupełnić zapasy prowiantu.
Z tego względu poza podstawowym wyposażeniem warto zaplanować miejsce w plecaku na pełnowartościowe przekąski w góry. Na początku dnia mogą one stanowić szybki zastrzyk energii, a pod koniec wyprawy, gdy siły będą już na wyczerpaniu, to właśnie takie produkty, jak ciasteczka od Frank&Oli okażą się prawdziwym ratunkiem, dodając siły na ostatnich kilometrach wędrówki.
Mini Ciasteczka High Protein Banan Czekolada
Te drobne, ale niezwykle odżywcze ciasteczka to strzał w dziesiątkę dla miłośników bananowo-czekoladowych smaków. Wygodne w przechowywaniu i spożyciu, doskonale sprawdzą się jako przekąski na szlaku. Połączenie białka grochu, miazgi arachidowej, ciemnej czekolady i przecieru bananowego dostarcza długotrwałej energii, nie obciążając przy tym żołądka.
Dlaczego warto?
Zawierają aż 20,4 g białka w 100 g, wspierając regenerację mięśni w trakcie trekkingu.
Bogactwo błonnika (35,2 g w 100 g) wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości.
Naturalne składniki, zero dodatku cukru, idealne dla świadomych konsumentów.
Miękkie Ciasteczko Protein Cranberry Vanilla
To propozycja dla tych, którzy szukają balansu pomiędzy wyrazistym smakiem żurawiny a subtelną nutą wanilii. Ciasteczko jest nie tylko pyszną alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, ale także źródłem cennych wartości odżywczych, idealnych dla osób aktywnych.
Dlaczego warto?
Doskonale zbilansowane makro 13 g węglowodanów, 11 g tłuszczu, 10 g białka i 12 g błonnika w porcji.
Dodatek magnezu w składzie.
Produkt bezglutenowy i odpowiedni dla wegan.
High Protein Double Chocolate
Idealna propozycja dla fanów intensywnych czekoladowych wrażeń. Kombinacja białej i ciemnej czekolady nie tylko podbija smak, ale również dostarcza cennego białka i błonnika, które są kluczowe podczas intensywnej aktywności fizycznej.
Dlaczego warto?
Zawiera aż 11 g białka w porcji.
Baza dobrze przyswajalnego koncentratu białka serwatkowego WPC 80 (z mleka) 20%.
Wysoka zawartość błonnika (10 g w porcji).
Miękkie Ciasteczko Protein Salted Caramel
Słony karmel w zdrowej odsłonie? To możliwe dzięki Frank&Oli! Miękkie Ciasteczko Protein Salted Caramel o smaku słonego karmelu oferuje wyjątkowe doznania smakowe oraz solidną dawkę składników odżywczych, które pomogą przetrwać nawet najbardziej wymagające trasy.
Dlaczego warto?
Zawiera imponujące 12,5 g białka w porcji, wspierając organizm podczas wysiłku.
10,9 g błonnika sprawia, że uczucie głodu nie przeszkodzi Ci w zdobywaniu szczytów.
Połączenie miazgi arachidowej i słonego karmelu to gwarancja wyjątkowego smaku.
Górskie wędrówki wymagają przemyślanego przygotowania, a odpowiednie przekąski są jednym z kluczowych elementów udanej wyprawy. Niezależnie od tego, czy wspinasz się na wysokie szczyty czy spacerujesz łagodnym szlakiem, przekąski od Frank&Oli sprawią, że nigdy nie zabraknie Ci energii. Spakuj je do plecaka i ciesz się każdą chwilą w górach!
reklama
reklama
Nasi Partnerzy
Polecane serwisy turystyczne
Wspieranie turystyki, biznesu, edukacji, przedsięwzięć o charakterze sportowym, kulturalnym, prospołecznym, proekologicznym oraz podnoszenie poziomu i jakości wewnętrznej współpracy społeczności Pienin i najbliższych okolic.
Copyright © MAPI